Gör hälsa enkelt.
Back to Basic
30 dagar för dig som vill skapa hållbara vanor – utan press, perfektion eller krångliga regler.
- Dagliga promenader
- Bättre matvanor
- 1–3 styrkepass/veckan
- Pepp & stöd i privat facebookgrupp
499 kr / engångskostnad
- 30 dagars färdigt upplägg
- 4 träningspass
- Daglig rörelse och enkla rutiner
- Praktisk kostguide
- Tillgång till privat Facebookgrupp
- Livstids tillgång till programmet
Det här programmet passar dig som vill:
- Komma igång med din hälsa
- Skapa hållbara vanor som fungerar i vardagen
- Slippa strikta dieter och komplicerade upplägg
- Hitta en enkel rutin som faktiskt håller
Under 30 dagar får du vägledning steg för steg för att bygga en hälsosam livsstil i din egen takt. Fokus ligger på små förändringar som ger stora resultat över tid.
Du behöver inte vara vältränad eller ha tidigare erfarenhet – bara viljan att börja.
- Längd
- 30 dagar
- Pris
- 499 kr
- Leverans
- Programmet skickas direkt till din e-post efter genomfört köp så att du kan börja när det passar dig.
- Detta är en digital produkt och levereras omedelbart efter genomfört köp.
- Genom att slutföra köpet samtycker du till att leveransen sker direkt, vilket innebär att ångerrätten enligt distansavtalslagen inte gäller.
- Materialet är personligt och skyddat av upphovsrätt. Det får inte kopieras, delas eller spridas utan skriftligt tillstånd.