30 dagar med Camilla
för dig som vill komma igång
- inte prestera
30 dagar med Camilla
Enkelt att börja. Tryggt att fortsätta.
STEG 1
Kom igång
Kom igång på ett enkelt sätt.
30 dagar med dagliga promenader, korta styrkepass och bättre matvanor .
-
Dagliga promenader
-
Bättre matvanor
-
1-3 styrkepass/veckan
-
Pepp & stöd i privat facebookgrupp
👉 PDF-format skickas till din mejl.
Start: Öppet
Pris
499kr engångskostnad
STEG 2
Håll i
Du har kommit igång. Nu bygger vi vidare.
Fortsätt med promenader, lägg till mer styrketräning och följ allt i appen.
-
Fortsätt promenader
-
2–3 styrkepass/vecka
-
Recept och träning i appen
-
Följa vikt och mått
👉 Allt samlat i appen.
Start: 4 maj
Pris
995kr engångskostnad
✔ Inga bindningstider
✔ Inga bindningstider
Så funkar 30 dagar med Camilla
En enkel metod för ett hållbart liv - steg för steg.
_edited.jpg)
De flesta börjar med Steg 1 - och fortsätter vidare till Steg 2 när rutinerna sitter.
Schysst Hälsa
För kvinnor och mammor
Jag vet hur svårt det kan vara att få ihop träning, kost och vardagen. Därför skapade jag Schysst Hälsa – en plats där du får enkla verktyg, stöd och motivation för att skapa en hållbar hälsa utan stress och press.
Min filosofi bygger på:
✔️ Små förändringar som ger hållbara resultat
✔️ Enkel & realistisk träning som passar din vardag
✔️ Balans mellan hälsa & livet – ingen hets, bara långsiktiga vanor
Jag jobbar i två steg - för att det ska vara enkelt att börja och tryggt att fortsätta.
Mitt mål är att du ska känna dig starkare, piggare och trygg i din hälsosamma livsstil – på dina villkor.
