top of page

30 dagar med Camilla

för dig som vill komma igång

- inte prestera 

1S0A2275.jpg

BACK TO BASIC -  Start augusti

external-file_edited.jpg
1S0A2275.jpg

​

​SOMMARSTART đŸ’›

​

En enkel grund att använda under sommaren.

​​​​​​​

​

30 dagar med dagliga promenader, korta styrkepass och bättre matvanor .

​

  • Dagliga promenader

  • Bättre matvanor

  • 1-3 styrkepass/veckan

  • Pepp & stöd i privat facebookgrupp

​

👉 PDF-format skickas till din mejl.​

​

Start: Öppet​

Pris

499kr engångskostnad

​

​

​

​​​

​

​

​

​

​​

STEG 2 - 60 dagar

 

​Håll i

Du har kommit igång. Nu bygger vi vidare.​​​​​​

​

Fortsätt med promenader, lägg till mer styrketräning och följ allt i appen.

​

  • Fortsätt promenader

  • 2–3 styrkepass/vecka

  • Recept och träning i appen

  • Följa vikt och mått

​​​​​

👉 Allt samlat i appen.​​

​

Start: 4 maj​

Pris

995kr engångskostnad

​

​

​

​​​

​

​

​

​

​​

✔ Inga bindningstider 

✔ Inga bindningstider 

Så funkar 30 dagar med Camilla

En enkel metod för ett hållbart liv - steg för steg.

De flesta börjar med Steg 1 - och fortsätter vidare till Steg 2 när rutinerna sitter. 

Back to Basic- start augusti💛


60 dagar tillsammans.

Mindre press. Mer balans. Mer verkligt liv.

Skriv upp dig för att fÄ information först.


Över 2500 kvinnor har redan kört programmet!

"Du är alltid 100% närvarande och stöttar mig alltid i min vardag gällande träning och kost. Du har breddat min kunskap i träningen och jag är så glad över att du fånga upp mig och kom in i mitt liv.   Tack för allt du gör Camilla, och för den du är❀"

Mozhda

Schysst Hälsa

​För kvinnor och mammor

​

Jag vet hur svårt det kan vara att få ihop träning, kost och vardagen. Därför skapade jag Schysst Hälsa – en plats där du får enkla verktyg, stöd och motivation för att skapa en hållbar hälsa utan stress och press.

 

Min filosofi bygger på:

✔ Små förändringar som ger hållbara resultat

✔ Enkel & realistisk träning som passar din vardag

✔ Balans mellan hälsa & livet – ingen hets, bara långsiktiga vanor

​

Jag jobbar i två steg - för att det ska vara enkelt att börja och tryggt att fortsätta. 

 

Mitt mål är att du ska känna dig starkare, piggare och trygg i din hälsosamma livsstil – på dina villkor.

CF72B36B-3072-4BE2-BF03-AF8783400B8C.jpeg
bottom of page