30 dagar med Camilla
Du behöver inte träna hårt. Bara komma igång.
Här får du enkla träningspass, vardagsrörelse och kostvanor som är lätta att följa - helt utan press.
👉 Platserna släpps 15 december
Klicka här och anmäl dig till nyhetsbrevet så får du info FÖRE alla andra👇🏼
Två vägar till en starkare och mer balanserad vardag
– välj det som passar dig just nu
30 dagar med Camilla
– Kom igång (steg 1)
Perfekt för dig som vill bygga grundstyrka, få mer energi, få resultat och skapa rutiner som håller – utan press och krångel.
✔️ Enkelt träningsschema (20–30 min)
✔️ Lite rörelse varje dag – på ditt sätt
✔️ 1–2 träningspass/vecka (med eller utan vikter)
✔️ Vardagsmat & kostvanor utan stress
✔️ Pepp via Instagram
✔️Allt i PDF-format – lätt att följa
Vi kör tillsammans den 12 januari!
Under de 30 dagarna får du pepp via min broadcastkanal så du känner att du gör det tillsammans med andra.
Du behöver inte prestera - bara följa med i din takt⭐
Start: 12 januari (2026)
Längd: 30 dagar
Pris: 399kr (Engångskostnad)
NYHET - Steg 2 – Håll i (30 dagar)
Det här får du:
• 2–3 styrkepass/vecka (20–30 min), hemma eller på gym – med/utan vikter.
• Dagliga promenader som bas.
• 600+ recept i appen + enkel kostguide (frivillig att följa).
• Veckopepp i chatten – motivation & tips.
• Checklistor att skriva ut för att hålla kursen.
För dig som gjort Steg 1 eller redan kommit igång – och vill hålla i, känna dig starkare och få mer struktur.
Start: 16 februari (2026)
Längd: 30 dagar
Pris: 899kr (Engångskostnad)
OBS! Begränsat antal platser.
Schysst Hälsa
För kvinnor och mammor
Jag vet hur svårt det kan vara att få ihop träning, kost och vardagen. Därför skapade jag Schysst Hälsa – en plats där du får enkla verktyg, stöd och motivation för att skapa en hållbar hälsa utan stress och press.
Min filosofi bygger på:
✔️ Små förändringar som ger hållbara resultat
✔️ Enkel & realistisk träning som passar din vardag
✔️ Balans mellan hälsa & livet – ingen hets, bara långsiktiga vanor
Mitt mål är att du ska känna dig starkare, piggare och trygg i din hälsosamma livsstil – på dina villkor.
1
Formulär
Efter köpet får du en länk till ett digitalt formulär. Där svarar du på några frågor om hur dina vanor ser ut idag, vad du har för förutsättningar och mål.
Personligt upplägg
Utifrån dina svar gör vi nu ett perfekt upplägg som passar just dig
2
Appen
Några dagar innan start får du tillgång till appen Nutrition Data och all info gällande upplägget.
3
Nu kör vi!
Självklart finns det tid för finslip och justeringar innan start om det är något du saknar eller vill ändra på men svårare än så här är det inte!
4